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इस तरह खुद को फिट रखती हैं जान्हवी कपूर

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इस तरह खुद को फिट रखती हैं जान्हवी कपूर , फॉलो करती हैं ये डाइट चार्ट

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खुद को फिट व हेल्दी रखने के लिए वह ना सिर्फ जिम घंटो पसीना बहाती है

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बल्कि हेल्डी डाइट चार्ट को भी फॉलो करती हैं।

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 जानें जाह्नवी कपूर की फिटनेसे से जुड़ी बातों के बारें में।

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खुद को फिट व हेल्दी रखने के लिए वह ना सिर्फ जिम घंटो पसीना बहाती है 

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बल्कि हेल्डी डाइट चार्ट को भी फॉलो करती हैं। 

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 जानें जाह्नवी कपूर की फिटनेसे से जुड़ी बातों के बारें में।

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खुद को फिट व हेल्दी रखने के लिए वह ना सिर्फ जिम घंटो पसीना बहाती है 

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बल्कि हेल्डी डाइट चार्ट को भी फॉलो करती हैं।

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जानें जाह्नवी कपूर की फिटनेसे से जुड़ी बातों के बारें में।

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वो जिम जाना कभी मिस नहीं करती।     शराब नहीं पीती।    डेली वॉक पर जाती हैं

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जाह्नवी रोजाना दस गिलास पानी पीती हैं।   

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जाह्नवी नियमित रूप से वर्कआउट करती हैं, जिसमें वो सप्ताह में 4 दिन कार्डियो और वेटलिफ्टिंग पर ज्यादा फोकस करती हैं।

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इसके साथ ही फिट रहने के लिए वो डांस करना भी पसंद करती है। 

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अगर वो जिम नहीं जाती है तो फिट रहने के लिए खूब जॉगिंग) और स्विमिंग करती हैं।

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